هل تواجه مشكلة في إجراء تغييرات طويلة الأجل والحفاظ على الدافع لتكون نشطة بدنيا؟ هل تريد أن تكون قويًا وصحيًا وسعيدًا ولائقًا وظيفيًا مع تقدم العمر؟ يتيح لك تطبيق Lift With Khy تسجيل الدخول لتتبع تقدم صحتك ولياقتك. سواء أكنت تقابلني ، أو ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية وحدك ، أو لديك بعض الوقت في المنزل لتجنيب نفسك ، سأكون معك في كل خطوة على الطريق. الأمر بسيط مثل فتح التطبيق وتسجيل الدخول ومشاهدة تدريباتك للأسبوع. يتيح لك هذا التطبيق التقاط صور للتقدم ، وعرض مقاطع فيديو إرشادية للتدريبات ، وربط قائمة MYFITNESSPAL ، من بين أشياء أخرى. تذكر ، معًا ، يمكننا تحقيق ذلك.